共立女子短期大学インテリア学科卒業。金融会社営業。リクルート。その後、結婚出産し、子育てをしながら横浜インターコンチネンタルホテルのフロントに従事し、最優秀社員賞を受賞。次男出産後は10時から14時まで蕎麦屋のパート勤務をしながら育児に勤しむ。子供達の手がかからなくなったことを機にパーソナルトレーナーの資格を取得し、大手パーソナルジムのパーソナルトレーナーとなる。45歳で女性専用パーソナルジムDolceを設立。著書『園子メソッド』を出版(Amazonランキング1位獲得)。大手企業の身体にまつわるコラムやメルマガ多数。メディア出演多数。
略歴
現在の仕事についた経緯
独身時代はバリバリのキャリアウーマンと言われ、毎日世の中に揉まれながらも逞しく働いておりました。妊娠出産後は近所の蕎麦屋で10時から14時までのパートで働きながら育児最優先の生活を10数年もしていました。
ある時あるきっかけで明治のVAAMという脂肪燃焼ドリンクのカタログモデルをやらないか？とお声がけをいただき、それに似合う身体になるためトレーニングをしました。引き締まった身体で撮影をした時に、この上ない喜びと何とも言えないやりがいを感じました。
それから子供達も大きくなり手が離れていたので、自分が好きだと思ったトレーニングを仕事にしたいと思い、資格を取り、トレーナーとなりました。最短で独立し、2022年5月に女性専用パーソナルジムDolceを設立。オープン初日から予約が殺到し、おかげさまで、すぐに予約満杯となりました。
仕事へのこだわり
1番最初の体験トレーニングに来てくださった際のお客様とのコミュニケーションを最も大事にしており、【傾聴】に徹するよう心掛けています。
独身時代のキャリアウーマンと言われていた時にも、とにかく目の前のお客様が何を欲しているのか？何がしたいのか？それを手に入れる事でどう変われるのか？何が目標なのか？根掘り葉掘り聞いて本当の心の底からの本音を聞き出していました。その間はこちらの話は一切しません。
「痩せたいです！」「あっ、そうですか？痩せるためにはこんな事をしましょう。」と提案したところで、お客様には響きません。どうして痩せたいのか？いつまでになぜ痩せたいのか？本音の本音まで聞き出せなければ良いご提案はできません。「いやぁー半年後に同窓会があって、こんな恥ずかしい体は見せたくない」「痩せてカッコ良く洋服着れるようになって、カッコ良い彼氏を見つけたいんです」「3ヶ月後に子供の結婚相手のご両親と顔合わせがあるんです」ここまで具体的な情報を得ない限りお客様には寄り添えません。
色んな仕事をしてきましたが、どの仕事でも当てはまる事がこの【傾聴の心】だと思っています。今の私のトレーナーの仕事で言えば、このように傾聴する事で本音を知り、その方に寄り添い、伴走してあげる事でその方自身だけでは出来ないことをやり遂げられます。
私の名刺の裏には「never give up on your beauty」と書いてあります。何歳からでいつからでもあなたは変われる。主婦だから、年だから、お金がないから、子供がいるから、何かと理由を付けてあなたが本当にやりたい事を隠し持っていませんか？思い立った「今」できる事を少し始めてみましょう。
私は子供時代は親の為に生き、結婚してからは夫の為に生き、出産後は子供の為に生きてきました。40歳を過ぎて初めて「自分」の為に行きている感覚があります。楽しくて仕方ありません！
若者へのメッセージ
若い頃は何をやりたいのか？明確な目標がある方は一握りなのではないでしょうか？そのような方は本当に恵まれていて素晴らしい方だと思います。だけど私のようにどの職業が自分に向いているのかが分からずに、名前だけで大手企業に就職し、何となく職業を転々としてしまう方も多いのではないかと思います。
そんな中で読んで心に響いた著書があります。『置かれた場所で咲きなさい』という本です。
やり始めた仕事をやり抜くのです。これ以上出来ないというくらい。置かれたポジションに不平不満を言うのではなくとにかく誰にも負けないほどに無我夢中でやり抜き、その職業で咲かせるのです。
そうすると周りの評価も上がり、見えてくるものもあり、その仕事の第一人者、プロになれます。それが肥やしとなり、人としての魅力となり、本当にやりたい事が見つかった時に今までやり抜いたその事実と教訓と知識が花を咲かせます！
いつかあなたにピッタリなやりたい事に出会えるまで置かれた場所で咲きましょう。